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生存作文_關于生存的作文

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    上個星期的早晨,當我起床時,爸媽都上班了,他們留了張字條。上面寫著:兒子,我們去上班了,今天不回來了,你自己在家呆一天,想干啥干啥。給你留了50元錢。祝你今天過得愉快。 來源:日記http://www.9339150.live

    哈哈哈哈,太棒了,終于可以自己在家了。"我高興得在床上又蹦又跳,結果一不小心就從床上滾了下來,這才暫時壓制住我愉快的心情,知道該去買早飯了。

    中午,我正舒舒服服的看著電視,鐘表響了,12點了。我本想繼續看電視,可我也不能不“照顧”一下我的肚子,所以就極不情愿的關掉電視,晃晃悠悠的走下樓買飯??蓸窍沦I飯的沒來,這得另想辦法。“要不我做點飯吧,反正我也沒做過,正好試一試。”我興奮的自言自語道。我跑到廚房準備做飯,一打開冰箱,我“哇”地叫一聲,原來冰箱里就剩倆雞蛋和一個西紅柿了。“這點菜夠我吃嗎?走時為啥不買點菜?”我抱怨道。我麻利的把西紅柿切成4大塊,和雞蛋一起放進鍋里炒。“我一直想學學廚師掂大勺,今天為何不試試呢?”我說。于是,我把鍋用力往上一抬,我就沒敢睜眼,只聽“砰、砰、砰”的幾聲。我睜眼一看,鍋里的菜少了一半,全掉了。我以后再也不掂大勺了。過了一會,菜炒好了,我開始煮湯。我也不知道放多少米,就隨便放了4大勺,擱到鍋里一看,還不到鍋高度的一般,絕對夠了。我開了大火,放上水,架上鍋。心想“這回沒問題了吧。”于是,我又出去看電視了。正看著,又是“砰”的一聲,我到廚房一看,鍋蓋掉了,鍋里的米湯全都淤出來了,我趕快關火。把菜可湯端出去吃飯。我先嘗了口雞蛋,第一感覺:真脆!第二感覺:真咸!我趕快吃了口西紅柿,這味道有點怪,對了,西紅柿忘洗了!我又喝了口湯,那大米真硬,而且湯還有股自來水味!“沒法吃了,餓著吧。”我無奈的說。......

    到了晚上,我剛要躺下睡覺,就突然想起了一件事:這世上有沒有鬼???我越想越害怕,只得壯著膽躺下。一陣風吹過,我看見有東西在動。“鬼??!”我大叫,連忙去開燈。一看,原來是一件衣服,我以后再也不亂放東西了。

    這就是我過的一天,我學會了生存,總之收獲不小。


    學會生存

    我們,生活在一個似乎是和平、安詳、快樂的世界里。生活在這個世界里的我們,似乎十分安全、幸福。事實上,我們并不處在快樂與幸福中。各種各樣的天災、人禍,隨時都有可能神不知鬼不覺地來到我們身邊;可怕的死神,實際上只與我們隔著一簾薄紗。我們面對恐怖的天災、人禍,面對咄咄逼人的死神,我們必須學會生存,使生命之花迎著暴風雨傲首綻放。

    記得在我小學一年級的時候,老師讓買書。爸爸媽媽便帶著我去新華書店。小孩的書在三樓,可是我知我一個人買啊,爸爸也要買書。所以我便去三樓,爸爸去一樓。媽媽和我一起去挑書... ...

    時間飛逝如流水,一個小時過去了我依然沒有挑好書。媽媽訓了我一頓,說:“還沒挑好,我走了,你自己慢慢的挑吧。”說罷,媽媽就走了,我也跟著去,可是人太多,我和媽媽走丟了,我覺得媽媽有可能去找爸爸了,我就去一樓找他,可是找一一大圈也沒見人,我急得團團轉,心想,媽媽你到底去哪了?

    當時我還小,我以為媽媽不要我了,我變出了書店,去找媽媽??墒窃趺匆舱也坏?,我又回到了書店我急得哭了。突然有一個叔叔說:“小朋友,你怎么了?”我心急如焚:“便說你管我。”他說:“你是不是找不找媽媽了?我帶你去。”我當時還小就一口答應了。

    然后叔叔就帶著我我外走,我突然感覺咋不對,好像走的不對。我心想這個叔叔有問題。便說:“叔叔我去上個廁所,你在這等我。”然后我就找急忙慌得的走回了書店。這時我突然想到了一個好辦法:在平常逛超市時,總有一個廣播,整個超市都能聽見。我就到柜臺找阿姨說:“阿姨,阿姨,我找不到媽媽了,您能夠不能用廣播找一下我的媽媽?”阿姨答應了,便說:“你叫什么名字,我好通報?”我說:“我叫趙晨陽。”這時阿姨便拿了一個話筒,說:“誰的孩子叫趙晨陽,請立刻到柜臺一下。”

    不一會媽媽和爸爸就來了,我們快嚇死了,但找找我他們便高興起來,我們一起挑了本書,變高高興興的回家了!

    通過這件事情我體會到了,如果走丟了,就在原地呆著別動,這樣家長很快就能找到你!


    學會生存

    “歡迎來到詞說天下,大家好,我是小Q,今天我們來講生存。”主持人小Q微笑面對攝像頭,接著說道:“生存,看似簡單的兩個字,殊不知包含了多少道理,羊躲狼是為了生存,狼吃羊也是為了生存。生命對我們來說只有一次,大家都在不斷地采取手段來保住它。植物,動物,人亦是如此。接下來大屏幕將為我們呈現,一位青少年的生存故事。 18歲的約翰?湯姆森是一位美國高中學生。他住在北達科他州的一個農場。1992年1月11日,他獨自在父親的農場里干活。當他在操作機器時,不慎在冰上滑倒了,他的衣袖絆在機器里,兩只手臂被機器切斷。

    湯姆森忍著劇痛跑了400米來到一座房子里。他用牙齒打開門栓。他爬到了電話機旁邊,但是無法撥電話號碼。于是,他用嘴咬住一枝鉛筆,一下一下地撥動,終于要通了他表兄的電話,他表兄馬上通知了附近有關部門。 明尼阿波利斯州的一所醫院為湯姆森進行了斷肢再植手術。他住了一個半月的醫院,便回到北達科他州自己的家里。如今,他已能微微抬起手臂,并已經回到學校上課了。他的全家和朋友都為他感到自豪。

    小Q坐在椅子上蹺起了二郎腿說:“這一位少年都有我們值得學習的地方,他憑借著智慧,勇敢,忍耐力在閻王府走了一遭,又回來了,就像拿破侖說的那樣人多不足以依賴,要生存只有靠自己。不要跟蝸牛烏龜比,人家是坐地戶,一出生父母就給了套房子,而且走到哪兒房子帶到哪兒,人家生命比咱多一層保障??纯礉O網里跳動的魚,不要笑他們死到臨頭還想翻身,我們應該敬佩它們,它們遇到災害有求生的欲望,這就是渴望生存,這樣才可能會生存?;馂臅r,濕口罩是逃生工具;地震時,墻角是避難所。上帝對生命都是公平的,一個人活在世上只有3萬多天,那些災害只是一道欄,你要想方設法跨過,如果你放棄跨,那只能說明你放棄了生存。在這弱肉強食的社會,學會生存固然重要。生存其實很簡單,需要的是堅持不懈地努力以及這里,”說著指了指腦袋,“好了,這期節目就到這里我們下周,不見不散。”節目隨掌聲落幕。


    感悟挫折,學會生存——讀了《魯濱孫漂流記》有感

    遇到困難與挫折時,不要氣餒,不妨像魯濱孫一樣,從另一方面思考,感悟挫折,會給人生帶來更多的價值。

    ——題記

    一個英國人,由于航海冒險遭遇船翻,獨自一人在荒無人煙的小島上生活了28年。

    他從開始的一無所有,到后來,他吃到了自己種的糧食,有了成群的山羊,曬了許多的葡萄干……直到28年后,他被遭遇叛亂的船長帶回了英國,他就是出自“英國小說之父:丹尼爾·笛福筆下的——魯濱孫。

    看過許許多多的書,唯有這個長著大胡子類似于“野人”的魯濱孫在我的記憶里留下了深刻的印象。

    他遇到挫折時,勇敢無畏的精神令我佩服——他沒有食物,但他并不默默的等待死神的降臨,他去找船上留下的食物,他經過辛苦的打獵,如今畜養了成群的山羊……

    他遇到挫折時,機智堅強的精神令我佩服——他遇到了野人,但他并不害怕,他還救下了野人,并取名“星期五”,他教星期五說話……

    他遇到挫折時,樂觀向上的態度令我佩服——他并不把這種生活看作是等待死的過程,而把它當作是一次奇妙的旅行,他把在島上生活的好處與壞處寫在一起,尋找值得感謝的東西……

    ……

    魯濱孫的不畏艱險、機智勇敢、聰明能干、勇敢無畏值得每一個人學習,最值得我們學習的,應該是他處在困境時,樂觀向上,對生活積極的態度。如果不是當初的樂觀,如果不是當初的堅持。魯濱孫能回到英國嗎?不,不能。這是一種必然的結果!

    如今,越來越多的人在面臨挫折與困難時,都選擇逃避,選擇退縮。孰不知,挫折帶給人的是一種無形的成長,困難帶給人的是一種無形的成熟。雖看似小,卻價值連城。別為了我們一時的輕松和快樂,而失去了人生最閃亮的光彩!

    珍惜挫折,把挫折看作是一種成長,看作是一種無形的力量;感悟挫折,體會挫折帶給人生的價值,體會挫折在無形中給人生添上的絢麗色彩!

    挫折和磨難,只不過是人生坎坷道路上的一個個小插曲,一個個絆腳石,只要跨過去,你就贏得了這個世界給你無形的喝彩!

    珍惜挫折,感悟挫折。學會了正確的對待挫折,其實就學會了生存!


    學會生存——《魯濱遜漂流記》讀后感

    他是一個傳奇式的人物。他在一個荒無人煙的島嶼上生存了28年,其中又有23年是孤身一人。他在島上建房屋、種莊稼、養動物......度過了一個有一個孤獨的日子。他就是——魯濱遜·克羅索。

    他的一生仿佛是個奇跡。他21歲出海,期間販賣過黑人,當過莊園主。他的一生本可無憂無慮的度過,但一次風暴讓他鬼使神差般來到一座荒島,度過了28年,又終于回到自己的家鄉 。他靠著自己不屈不撓的頑強和智慧,艱難的尋覓著生存的曙光。

    生存,不單單指活著,還指在精神上的生存。漫漫人生,難免會遇到一些艱難險阻,它們像一記記重拳,打在我們的身上,促使我們跌倒。例如一次考試,有個同學考得很差,所以他失去了信心。第二次,他仍以失敗告終。其實,他沒有輸給分數,他只是輸給了自己。他的精神遭受了打擊,從此一蹶不振,跌倒了下去。如果魯濱遜知道自己登上的是孤島后,就陷入了絕望的泥潭,他不可能生存下去;如果魯濱遜等待了很多年后,就失去了耐心,他不可能生存下去;如果魯濱遜發現了土著人后,就喪失勇氣,他不可能生存下去。但他生存了下去,因為他有一顆剛毅果斷的心,他有一顆不屈不撓的心,他有一顆從容不迫的心。盡管它也失望過、傷心過、氣餒過,但他最終戰勝了自己,迎來了希望。

    是的,要想生存,就要戰勝自己。面對挫折,毫不氣餒;面對失敗,毫不失望。這樣,才能生存下去。被稱為中國阿甘的鄭心意,盡管沒上過一天學,脖頸和雙手也不聽使喚,他的前途可謂黯淡無光。但是他有著強大的心靈,沒有被困難所征服,而是選擇頑強的生存下去。如今,他會寫幾千個漢字,也能自食其力。貝多芬年輕時雙耳就逐漸失聰,但他沒有因此而放棄音樂,選擇繼續“生存”,舉世聞名的第九交響曲就是他在雙耳完全失聰的情況下創作的??梢?,當一個人想要生存的時候,他會爆發出極其驚人的力量。

    不經歷風雨,怎能見彩虹?面對一個個艱難險阻時,我們是不是也應該像魯濱遜一樣,選擇去戰勝困難、戰勝自己?學會生存,別讓自己的精神世界變得荒蕪。

    學會生存

    生存是每個人必有的一項本能,而不是茍且偷生、渾渾噩噩地混日子。人不但在順境中可以生存,在逆境中還要更好地生存。

    我在家簡直就是“衣來伸手、飯來張口”的小皇帝,爸爸媽媽在家都寵著我。我從來沒洗過衣服、沒疊過被子、沒拖過地······我都不知道,如果哪一天離開了爸爸媽媽的話,我怎么辦?我根本不就沒把生存當回事,覺得什么事情都是自然形成的,爸爸媽媽根本都沒有使什么力氣,卻不知那是他們費了好大力氣才完成的。并且我對生活的態度也極其不好,就像我上次去嘗試洗衣服,我的手剛一碰到涼水,就縮了回來,說什么也不肯洗了,這就是生性懶惰、膽小怕事的我。

    今年的4月14日,青海玉樹放生了7.1級地震,2064名同胞不幸遇難,一萬多人受傷,許多孩子都失去了父母,成了孤兒,不僅要面對住處、食物的問題,還要謹防余震再次奪去他們的生命。他們如果都像我一樣,不會生存,那么他們面對的只能是死亡。

    再看看孤島上的魯賓遜,為了好好的活下去,他做了各種努力,遇到困難,他并沒有退縮,而是更加努力地克服困難。還有那28年的煎熬,換成是我,早就被餓死了或者是自殺了,這就是魯濱遜這種堅定的信念,才讓他活了28 年之久,最后終于回到了祖國。

    再用我現在的生活和他們比,簡直是天壤之別。正是這些區別,才讓他們學會了在困難中前行、在逆境中生存。我以后也要成為一個在逆境中會生存、遇到困難不退縮的人。


    學會生存

    “生存”這兩詞對人來說太熟悉不過了。 生存在人們的生活中必不可少,比如:做飯、洗衣、疊被……其中有兩項最為重要:飲食問題和自我防范問題。

    先說說飲食吧:俗話說:“民以食為天,食以安為先”,所以飲食非常重要??蛇@幾年里,我國飲食業有一些“食品殺手”。它們在校園周邊,辦公周圍。那誘人的“美食”讓我們抵擋不住誘惑,以廉價賣給我們,我們看見輕而易舉得到“美食”狼吞虎咽的吃下去??赡切?ldquo;美食”給大家帶來了疾病,不是你拉肚子就是他食物中毒,這些病歷都關于那些誘人的“美食”。而那老板很是黑心,為了不受司法人員檢查,他們把一些有害物質比如:激素、防腐劑、添加劑……使食品變質沒營養。在辦公周圍的店鋪,更黑心,他們在飯里加了有害物質使員工們“光臨”了醫院。所以我們以后一定不能去不正規的飯店,如果發現馬上舉報給司法機關,不能延誤。

    說完飲食,我們來說一說自我防范。提到防范,大家都知道,比如:防歹徒、防受騙、防自然災害……可交通安全最重要,下面一件事使我終生難望:在一個星期六,我和媽媽出去逛街,在回家的路上我為了回家看球賽闖了紅燈,在拐彎處是被一個騎自行車的叔叔扎了腳,我及忙對叔叔說:“對不起,我闖了紅燈。”他笑瞇瞇的說:“以后別這樣了。”說完幫我把褲子上的泥土拍干凈朝我朝朝手騎車走了。

    這件事使我終生難忘,以后再不違反交通規則了。

    寫了這篇文章后,我會努力實現,爭取做的更好。


    學會生存——《魯濱遜漂流記》讀后感

    學會生存,這四個字包含了多少含義,其中,有多 少人的懂事勇敢,又有多少人還乳臭未干,讀了《魯濱遜漂流記》,我見證了真正的勇敢。

    魯濱遜好不容易開始航海,但他所乘的貨船卻沉沒了,他流落到了一個荒島上,這個荒島沒有人,沒有房子。魯濱遜為了生存不得不開始奮斗,他開始自力更生。他種麥子,養山羊,做陶罐,用陶罐考面包,還做了一只獨木舟環游了小島,他把一切處理得井井有條,雖然生活在荒島,但他不氣餒,反而樂觀,開朗,從容面對一切。他后來還救了一個土著人,給它取名叫星期五。他教會了星期五種麥子、烤面包,還教會星期五說英語,他和星期五一起生活在荒島,直到發現了一艘大船,魯濱遜才和星期五回到了英國,而此時魯濱遜已經在荒島上生活了28個年頭了。

    合上這本書,我體會到了魯濱遜面對困難時的從容鎮定,還有勇敢,而他的平時如果什么都不懂的話,又怎能在荒蕪人煙的小島上獨自生活28年呢?看看魯濱遜的勇敢鎮定,再想想我們現在。有的同學到了現在的年齡還不會自己洗衣服,對比魯濱遜的勇敢和善于觀察,我們真的要好好看四個字——學會生存。學會生存在這個社會,至少要會照顧自己。只有學會生存,才能生存下去。如果魯濱遜什么都不懂,又怎樣在荒島上生活了28年呢?所以,我們都應該學會生存。

    《魯濱遜漂流記》這一本書,讓人看到了魯濱遜面對困難的鎮定、勇敢和從容,讀過這本書,也要學會四個字——學會生存。


    學會生存

    寒假里,我閱讀了《魯濱孫漂流記》,這令我受益匪淺。

    這本書主要講了;有一位航海家,是個英國人叫魯濱孫。他在出海航行的時候遇到了大風暴,全船人都死了,只有他活了下來。于是他開始了長達28年的孤島生活,這28年里他不屈不饒,憑借頑強的意志克服重重困難終于回到了英國。

    讀完這本書后,我被魯濱孫深深地打動了,魯濱孫從一貧如洗到制陶瓦罐再到圈養找食物,其中經歷的困難難以想象。而魯濱孫在這些困難面前沒有屈服,反而成功地克服了這些困難。魯濱孫之所以能克服困難就是因為他有足夠的信心并且付出了努力。一個人只是呆呆地坐著,空想著自己所得不到的東西,是沒有用的。魯濱孫就沒有不切實際地幻想,他付出了切實的勞動才能克服困難。

    但只付出勞動也是不行的,還要樂觀向上充滿信心。魯濱孫初到荒島上時給自己列了一張表格,上面寫了自己目前的好處和壞處。致使他沒有喪失信心。多么樂觀吶!如果讓我寫,我想到的就只有壞處而沒有好處。魯濱孫有了信心他才能活下去。信心是一種境界,是一種追求,一種力量,一種激勵。它是指引人前進的路標,是人生理想的翅膀,是成就事業的基石,是支撐一個人乃至一個民族的精神支柱。有了信心才能克服困難。

    想想魯濱孫,再想想自己。生長在二十一世紀的我們大多是獨生子女,父母也總是對我們嬌生慣養,不能吃一點苦,受一點累。儼然成了溫室里的花朵,但這本書卻給了我們當頭一棒,讓我們明白了,只有會生存的人才能在社會上立足。


    不怕困難,學會生存 ——讀了《魯濱孫漂流記》有感

    書,是我們的良師益友,它能教會我們許多東西。的確,對于這一點,我深有體會?!遏敒I孫漂流記》就是一個很好的例子,它使我學會了很多。

    這本書主要講了在十七世紀,一位叫魯濱孫的英國人,在一次航海探險中,乘坐的船只被海浪打翻,唯有他死里逃生,漂流到了一個小島上。他又克服了重重困難,在島上生存了二十八年之久,最后被救回到了英國??吹竭@些,我不禁羞愧不已,現在的我們,哪里會生存呢?

    在家里,我們豐衣足食,衣來伸手,飯來張口,家務活也要勞累了一天的父母來干。又有幾個會縫補東西?又有幾個會做飯?又有幾個會獨立?這樣的我們如果遇到了困難,又能干什么呢?或許你會說,這種事少之又少,怎么可能輪到我呢?但是,我們又怎么會知道未來會發生什么。是好還是壞?不要說燒罐子,我們連獨自取食,做飯都不會吧;不要說捕魚,我們連下海都不敢吧;不要說打獵,連瞄準都不一定會準吧!太多的不能,太多的不會,真的讓人很慚愧!

    就說我三年級的一件事吧。那天放學,我不小心磕著腿了,腿有一點點滲血。我忍痛走回了家?;氐郊?,家里一個人都沒有。廚房,臥室都黑漆漆的。我害怕的縮在沙發上,動都不敢動。我坐在沙發上,疼痛和害怕同時向我襲來,我哇哇大哭,直到媽媽回來?,F在想想,真的慚愧不已??!

    “一個人只是呆呆地坐著,空想著自己得不到的東西,是沒有用的。”這句話出自《魯濱孫漂流記》,它告訴我們不要坐以待斃。我相信,這句話會一直激勵著我前進。


    學會生存--讀了《魯濱遜漂流記有感》

    讀了《魯賓遜漂流記》這一篇課文,我的心久久不能平靜。

    今天課上,老師給我們推薦了一本書,名字叫《魯賓遜漂流記》。老師給我們介紹了魯濱遜出海闖天下,在遭遇海難流落到荒島上以后,他運用自己的頭腦和雙手,修建住所,種植糧食,馴養家畜,制造器具,縫紉衣服,把荒島改造成了“世外桃源"。他在海外冒險多年,經歷千辛萬苦,終于回到了英國,完成了一個時代的英雄人物的創業歷程。

    聽完老師的講述,我就很想看。買來后,我就迫不及待的讀了起來。不到一周的時間就看完了。魯濱遜的經歷給我留下了深刻的印象。

    魯濱遜每天拿著槍,帶著狗到森林里去打獵,或到海邊去捕魚,并且把捕到的山羊畜養起來。后來,他竟有了成群的山羊,可以每天喝到羊奶,經常吃到羊肉。從船上搬來的箱子里,有一些麥子,他把它們撒到圍墻里,不久就長出了嫩芽。后來,結出了十幾個麥穗子。他用這點兒麥種反復種收,到了第四年,終于吃到了自己種的糧食。從這些事情,我感受到了魯濱遜是一個很有頭腦的人。他在一個孤島上生存了28年,解決了一個又一個生活難題,他用自己那雙勤勞的雙手在荒島上建立了自己的家園。

    這讓我想到了四年級時,學過的一篇課文,名叫《地震中的父與子》.這事發生在外國的某一所學校。那時,學校正在上課。突然地震來了。杰克和他班的同學被埋在了廢墟下面。在廢墟下,杰克安慰那些在哭的孩子,又叫那些男同學團結起來,不要灰心,省些力氣。大家互相鼓勵。最后,杰克和他的同學們被救了出來。他們和家人團聚在了一起。

    我想:以后會有許許多多的困難和挫折等著我們。只要我們像魯賓遜和杰克那樣不畏艱難,勇敢面對困難,決不輕言放棄,就能闖過難關,迎來美好的明天!


    學會生存——讀了《魯濱孫漂流記》有感

    “在最不幸的處境中,我們也可以把好處和壞處對照起來看,從而找到聊以自慰的事情。”這是魯濱孫在荒島上得到的一個經驗教訓。確實,魯濱孫在荒島得以生存下來,就是靠著這樂觀的心態。

    魯濱孫的故事大概是這樣的:有一個熱愛航海與冒險的英國人,名叫魯濱孫。有次航海途中,不幸遭到大風襲擊,除了魯濱孫,其余人無一幸免。但幸運的是,他被海浪沖到了一個荒無人煙的小島上。小島上沒有容身的住所,沒有食物,沒有同伴,還有被野人襲擊的危險。但他不氣餒,改了簡易帳篷,打獵養牧種植,又救下了一個野人并教化了他成了自己的好幫手。終于,二十八年過后,魯濱孫回到了英國。

    這部作品讀完后,我不禁對魯濱孫有了一種敬仰之情,我也不由的深思:是什么讓魯濱孫在孤島上生活了二十八年呢?是他的聰明能干,是他的機智勇敢;是他的不畏艱難,是他的樂觀態度。種種原因讓他這個堅強的人存活了那么多年又回到祖國。他的精神難道不值得我們去學習嗎?

    魯濱孫的故事讓我深受感動,讓我不得不承認他是一個積極向上、不畏艱險的人,這樣的歷險不可能每個人都有,但我們起碼要學會生活中的一些自我保護。記得有一次,我們一家人去超市購物,但在超市內被擁擠的人群沖散了。我有點兒手忙腳亂,不知所措。突然間我想到了危地馬拉的阿斯圖里亞斯著作《玉米人》中的一句話:只有那些勇敢鎮定的人,才能熬過黑暗,迎來光明。這句話使我感到遇難不能慌,于是我馬上鎮定下來,一路小跑到超市門口,等待了一陣子,終于看到了購完物的老爸老媽,一家人又聚在了一起。

    “只有那些勇敢鎮定的人,才能熬過黑暗,迎來光明”,確實,在危難時,不能一味的慌亂,要勇敢且鎮定,才能打敗危難。

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